Pane e pasta: alimenti da temere?
È vero che pane e pasta fanno ingrassare? Quando sei “a dieta” è giusto eliminarli dall’alimentazione quotidiana? In realtà NO, basta imparare a “gestirli”. Pane e pasta contengono carboidrati, cioè…
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Marco.bosco
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La dieta non funziona? Attenti a 4 segnali
Tante volte capita di non sentirsi in forma e di attuare qualche correzione fai-da-te delle abitudini alimentari, ma i risultati non arrivano Altre volte invece l’alimentazione diventa disordinata, irregolare, e…